吃奶粉上火了?一定是打開的方式不對

  • 育兒網
  • 2019-07-22 13:54:06

寶寶喝奶粉上火,一直是困擾媽媽們的難題。不少媽媽反映,寶寶吃母乳時從不上火,一換成奶粉就便秘怎么辦?是不是吃奶粉的寶寶,就一定擺脫不了上火的魔咒!

當然不是!誰說寶寶喝配方奶粉更容易上火?一定是你打開的方式不對。

為什么奶粉喂養更容易上火?

明明母乳喂養的時候好好的,可一喝奶粉寶寶就經常出現皮膚干燥、口舌生瘡、厭食多等情況,更有些寶寶出現了大便干燥、排便難等問題。只有了解導致寶寶奶粉上火的原因,才能從根源上杜絕。

1.轉奶導致的短期不適

有些寶寶吃原來的奶粉,并沒有出現上火現象,可換了新奶粉后就開始出現上火癥狀。這種情況,是因轉奶沒有按照循序漸進的步驟,寶寶一時不適應而出現的應激現象。新手爸媽需知道,如果轉奶方式不對,或寶寶對新奶粉不適應,也會產生便秘上火現象。

2.奶粉的工藝影響

不同的生產工藝,制作出來的奶粉品質也不一樣。奶粉主要有干混、濕混合干濕雙重三種工藝,使用最多的是濕法和干法兩種。濕法工藝將營養物質直接融入液態鮮奶,一次加工成粉末狀,粉質非常的細膩,在水中很快溶解。相對比干法工藝來說,濕法的營養更豐富,寶寶吸收起來更快。

3.奶粉配方影響

奶粉中的主要營養素有維生素、蛋白質、礦物質等,不同品牌的奶粉配方也不一樣。當然,即使同一個品牌的不同段數,配方中營養素的比例也會發生變化。建議家長按照寶寶的年齡,挑選響應段數的奶粉。如果配方中蛋白質比例不合適,也會導致消化不良、便秘上火等情況。

4.沖泡方式不當

奶粉沖調的方式不對,也會影響奶液吸收,導致寶寶便秘上火。所以,沖泡奶粉時,要嚴格遵守奶粉包裝上的要求,不能擅自更改奶粉與水的比例,否則容易引起寶寶身體不適,也會造成上火的情況。

5.天熱缺水

夏天氣溫居高不下,寶寶腸蠕動也較慢,導致腸胃吸收不好,出現上火現象。此外,大量缺水也會導致上火現象。建議兩頓奶之間給寶寶喂些溫開水,每次喂水量約為一頓奶粉量的三分之一。

什么樣的奶粉不易上火?

的確,除了喂養方法錯誤之外,選錯奶粉也會造成寶寶上火便秘。那么,什么樣的奶粉比較適合寶寶的體質,下面就帶各位新手爸媽來了解一下。

1.配方接近母乳的奶粉

母乳喂養的寶寶上火頻率更小,所以選擇接近母乳配方的奶粉,寶寶的腸胃會更好地適應,消化吸收地更快。剛開始給寶寶選擇奶粉的時候,就應該特別關注配方,選擇接近母乳配方的奶粉。

2.全乳糖的清淡奶粉

乳糖是最主要的碳水化合物之一,對智力發育非常重要,更是寶寶成長不可或缺的營養元素。乳糖為人體提供了大部分的能量,相對于蔗糖、麥芽糖等糖類,它甜度低,口感清淡,能預防蛀牙等口腔問題,也能避免寶寶對甜味產生依賴。乳糖能更好地保護腸道,促進營養吸收,讓寶寶遠離上火便秘。

3.小分子蛋白奶粉

蛋白質,主要有大分子蛋白和小分子蛋白兩種。寶寶腸胃還沒發育成熟,很難吸收牛奶中的大分子蛋白,導致腸胃不適。如果把大分子切成N多小分子,重新優化蛋白質的結構,寶寶吸收起來就更容易了。建議媽媽給寶寶選擇小分子蛋白的奶粉,可有效減少上火便秘情況。

4.含有益生菌的奶粉

腸道群君平衡,對寶寶的健康發育非常重要。益生菌具有促進消化、改善腸胃功能、提高代謝能力等作用。如果奶粉中添加了益生菌,可以幫助寶寶提高腸胃抵抗力,促進消化和吸收。在維持腸道健康的同時,增加寶寶便便的柔軟度,從而減少便秘、上火等問題。

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